目的

・盛岡の高校におけるトレーニング環境を埋められる施設として位置付ける
※とくに私学の環境が恵まれていない。
・最高のパフォーマンスを引き出せるための環境づくり
・J-proに対してのご理解をいただいている方々への恩返し

内容

1. トレーニングマシーンによる強化トレーニング（フリーウェイト）
2. コンディショニングマシンによる関節可動域の確保、細かい筋肉を使える動作確保
3. 高周波微弱電流など物理療法によるコンディショニングおよびケガ故障への施術
4. 心肺機能や筋持久力、敏捷性の実施できるトレーニング施設

特徴

■ フリーウェイト
フリーウエイト各3台による時間短縮したトレーニングができます。専門スタッフがお客さまに合ったトレーニング計画をプログラムして、実技指導いたします。

 
■ コンディショニングマシン
イチロー選手が使用しているのと原理は同じで効果も同様のマシンです。細かな筋肉への作用で関節可動域の拡大・むだな力を使わない方法で筋肉をつけます。筋力の少ないお子様から高齢者の方まで無理なくトレーニングできます。

■ 物理療法 テカール（高周波微弱電流）
プロ野球球団やプロサッカー選手も使用している高周波温熱微弱電流の物理療法器。疼痛緩和、可動域の拡大に効果的です。ケアからメンテナンスまで行えます。
[ Human Tecar® Japan ホームページ ]

 

■ 高濃度酸素カプセル
疲労回復はもちろん、 ケガの回復促進や故障の予防として今や野球界をはじめとするアスリートの強い味方です。美容・ダイエットにも最適です。

■ エルゴーメーター（ローイングマシン） 人工芝スペースによるトレーニング
岩村などプロスポーツ選手が使用
1. 足の負担なく心肺機能向上や筋持久力向上させることが可能
2. 人工芝スペースによるラダーやバランスボールなど使用したトレーニングが可能

 

アクセスマップ

[map:盛岡市みたけ4-22-24]

〒020-0122 盛岡市みたけ4-22-24 （盛岡中央高校向かい） TEL:019-681-4140